Martes 29 de septiembre de 2026 · 152 publicaciones en las últimas 24 h · 29 fuentes · actualizado hace 21 min
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Un estudio publicado en Nature concluyó que los mariscos son una rica y subestimada fuente de micronutrientes, entre ellos omega-3. Especialistas argentinos explican por qué deberíamos consumir más y cuáles son las barreras que lo dificultan.
En qué alimentos encontrarlas y cómo incorporarlas en la dieta.
Un mal descanso no solo afecta el ánimo y la energía, sino que aumenta el riesgo para el corazón, el cerebro y el metabolismo. Consejos.
La especialista en neuropsicología clínica Camila Sánchez Salinas acaba de publicar Entrená tu cerebro , con pautas bien concretas para prevenir o frenar el deterioro leve o incipiente. Hacé el test interactivo al final de la nota.
Un reciente estudio de la revista Nature reveló que para sentir bienestar hay que cumplir seis pilares: tener propósito, satisfacción con la vida, autoaceptación, conexión, autonomía y felicidad.
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