Calculadora de presión arterial: ¿es normal mi presión?

Revisada el 29 de septiembre de 2026 · 2 referencias · Cómo hacemos las calculadoras

La presión arterial se escribe con dos números: la sistólica (la alta, cuando el corazón late) y la diastólica (la baja, entre latidos). Escribe los dos para ver la clasificación según las dos guías que más se usan en América Latina.

Completa los datos y el resultado aparece aquí.

El resultado es orientativo y no reemplaza la valoración de un profesional de la salud. Aviso médico.

Cómo se calcula

No hay fórmula: se compara cada número con los umbrales de la guía y manda el que caiga en la categoría más alta. Una presión de 128/92, por ejemplo, se clasifica por la diastólica.

Cómo interpretar el resultado

Guía europea (ESH 2023) y OMS

Categoría	Sistólica		Diastólica
Óptima	menos de 120	y	menos de 80
Normal	120 a 129	y/o	80 a 84
Normal alta	130 a 139	y/o	85 a 89
Hipertensión grado 1	140 a 159	y/o	90 a 99
Hipertensión grado 2	160 a 179	y/o	100 a 109
Hipertensión grado 3	180 o más	y/o	110 o más

Guía estadounidense (AHA/ACC 2017)

Categoría	Sistólica		Diastólica
Normal	menos de 120	y	menos de 80
Elevada	120 a 129	y	menos de 80
Hipertensión estadio 1	130 a 139	o	80 a 89
Hipertensión estadio 2	140 o más	o	90 o más

Una sola medición no hace el diagnóstico: se confirma con varias tomas en días distintos o con monitoreo en casa. Una presión de 180/120 o más con dolor de pecho, falta de aire, dolor de cabeza intenso, confusión o alteración de la visión es una urgencia.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la presión arterial normal?

Menos de 120/80 mmHg es la ideal. Según la guía europea, hasta 129/84 sigue siendo normal; la hipertensión empieza en 140/90 (en la guía estadounidense, en 130/80).

¿Cómo tomarse bien la presión en casa?

Sentado, con la espalda apoyada y 5 minutos de reposo, el brazo a la altura del corazón y sin haber fumado ni tomado café en la media hora anterior. Toma dos mediciones separadas por un minuto y anota el promedio.

¿Por qué las guías no coinciden?

La estadounidense bajó el umbral a 130/80 en 2017 para actuar antes con cambios de hábitos; la europea mantiene 140/90 para diagnosticar hipertensión. Ambas coinciden en que por encima de 130/80 hay que cuidarse.

Referencias

Mancia G, et al. 2023 ESH Guidelines for the management of arterial hypertension. J Hypertens 2023;41:1874-2071. PubMed
Whelton PK, et al. 2017 ACC/AHA Guideline for the Prevention, Detection, Evaluation, and Management of High Blood Pressure in Adults. Hypertension 2018;71:e13-e115. PubMed

Fórmulas y textos revisados el 29 de septiembre de 2026.

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