Cuál es el aceite que se cree saludable pero los cardiólogos recomiendan limitar para proteger al corazón
Aunque muchos lo consideran un “superalimento” en la cocina diaria, su alto contenido en grasas saturadas lo puso bajo la lupa de los expertos
Martes 29 de septiembre de 2026 · 151 publicaciones en las últimas 24 h · 29 fuentes · actualizado hace 7 min
Noticias de medicina
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502 notas · Solo en español
Cómo estimular el nervio vago para reducir el estrés y mejorar la salud
Neurólogos de Cedars-Sinai y de la Clínica Cleveland señalan que prácticas como la respiración 4-7-8, la meditación y actividades aeróbicas de al menos 150 minutos semanales pueden fortalecer este nervio craneal de forma progresiva
Cinta inclinada o escalador: cuál quema más calorías y fortalece mejor las piernas
Especialistas explican cuál demanda más esfuerzo, qué músculos intervienen, beneficios de cada uno y cómo elegir según cada objetivo
Qué dice la psicología sobre el deporte que elegimos: personalidad, emociones y por qué una práctica perdura
Especialistas explicaron a Infobae cómo los rasgos de carácter, la pertenencia y la búsqueda de bienestar inciden en las disciplinas que cada persona sostiene a lo largo del tiempo
Claves para entender el duelo: por qué no tiene etapas fijas, no termina en un año y cada persona lo vive de manera diferente
La OMS sostiene que perder a un ser querido es uno de los estresores más severos. Si bien hay quienes atraviesan negación, ira, negociación, depresión y aceptación, especialistas explican a Infobae que el proceso no es lineal y cuándo conviene buscar apoyo profesional
Scientists say house cats could help unlock better cancer treatments for humans
Scientists have mapped the genetics of cat cancer on an unprecedented scale and found surprising similarities with tumors in humans. The findings could help bring precision cancer treatments to cats while also revealing new clues about how human cancers develop and respond to drugs.
Apego ansioso y evitativo, el límite de las etiquetas para explicar una pareja
La difusión de estos términos en redes puede ayudar a reconocer dinámicas de distancia y búsqueda de cercanía, pero no define el carácter ni el futuro de una relación
Nueve variedades de pan que no hinchan y las diferencias que influyen en su tolerancia
Especialistas consultados explican cómo la fibra, el refinado, la fermentación y los ingredientes añadidos modifican las características de cada preparación
Combinar hierro y vitamina C, la estrategia con más respaldo científico para mejorar su absorción
El hierro está presente en alimentos más allá de las carnes rojas y la vitamina C aparece como un complemento en las combinaciones de las comidas
Pensamientos intrusivos: cómo reconocerlos y cuándo es necesario buscar ayuda
Suelen aparecer de forma inesperada y resultar perturbadores, aunque no necesariamente indican un trastorno. El malestar persistente y las compulsiones requieren evaluación clínica
Cocinar para toda la semana: cómo enfriar, guardar y recalentar los alimentos sin riesgos
Dejar grandes recipientes a temperatura ambiente favorece la proliferación de bacterias; dividir las preparaciones y refrigerarlas rápido reduce los riesgos sanitarios
Por qué algunas personas se despiertan a las 3 de la mañana y cuándo puede ser una señal de alerta
Especialistas en medicina del sueño explican que estos episodios nocturnos no siempre indican una afección grave, pero sí pueden relacionarse con cambios hormonales propios de la menopausia, ansiedad o condiciones tratables como la apnea obstructiva
Cuándo tomar café para aprovechar su efecto sobre el tránsito intestinal
Especialistas detallan cómo los ritmos del organismo, la alimentación y ciertos hábitos cotidianos influyen en la regularidad digestiva
7 cambios simples para mejorar la alimentación diaria
Hábitos sostenidos, variedad de nutrientes y elecciones posibles de mantener a largo plazo orientan las recomendaciones de especialistas en nutrición
“Sé lo que quiero decir, pero no me sale”: por qué una palabra queda en la punta de la lengua y 7 ejercicios para recuperar la fluidez verbal
La sensación tiene una explicación neurocognitiva. Especialistas explican a Infobae qué factores influyen, cuáles son las señales de alerta y qué actividades ayudan a expresarse con mayor facilidad
El hábito nocturno que los neurólogos recomiendan para desconectar el cerebro antes de dormir
Lo que se hace en los minutos posteriores a la última comida puede definir la calidad del descanso, según especialistas en salud cerebral
El desayuno que recomienda una endocrinóloga para cuidar la densidad ósea y fortalecer los huesos
Con solo cuatro ingredientes, la primera comida del día puede convertirse en una herramienta concreta para proteger el esqueleto de los efectos del desequilibrio hormonal
Cuatro ejercicios con polea para trabajar el pecho desde posiciones distintas
Un especialista en actividad física propone una secuencia que modifica la postura y trabaja un brazo por vez para sumar variantes al entrenamiento de pectorales
Cómo armar una cena con menos sodio para cuidar la presión arterial
Una combinación de vegetales, legumbres, granos integrales y proteínas sin exceso de sal puede acercar la cena al patrón DASH, recomendado para acompañar el control de la hipertensión
Qué beneficios tiene tomar té antes de entrenar y qué precauciones deben tener los deportistas
Las variedades procedentes de Camellia sinensis ofrecen un estímulo moderado, aunque la hora de consumo y la tolerancia personal condicionan sus efectos sobre el ejercicio y el descanso
Seis señales de fibrilación auricular que pueden pasar inadvertidas
Palpitaciones, cansancio o dificultad respiratoria pueden asociarse con un trastorno cardíaco frecuente, vinculado con un mayor riesgo de accidente cerebrovascular y que, en muchos casos, no provoca molestias evidentes
A major risk of breast cancer screening may have been overestimated for decades
A new analysis suggests mammograms may lead to far less breast cancer overdiagnosis than some earlier studies indicated. Researchers reexamined all eight major randomized screening trials and accounted for differences in follow-up time, screening frequency, and screening after trials ended. Their results were consistent with…
That fresh cleaning smell could be filling your home with nanoparticles
Researchers found that scented cleaners can react with ozone indoors to create billions or trillions of invisible nanoparticles that can penetrate deep into the lungs. The pollution forms within minutes and, in some cases, may produce an inhaled particle dose comparable to or greater than…
Límites, peticiones y ultimátums: cuáles son las diferencias y cómo afectan las relaciones
Distinguir entre pedir un cambio, definir una decisión propia y presionar al otro puede evitar conflictos innecesarios y ayudar a comunicar necesidades con mayor claridad
La soledad y el aislamiento pueden arrebatar años de vida saludable, según revela un amplio estudio
Healthday Spanish
Cómo la dieta MIND protege al cerebro del envejecimiento
Healthday Spanish
¿Deprimido? Prueba a reducir los alimentos ultraprocesados, sugiere un estudio
Healthday Spanish
Mantener un trabajo estable puede ayudarte a permanecer en forma más adelante en la vida
Healthday Spanish
Las tasas de accidente vascular cerebral casi se duplican en adultos jóvenes
Healthday Spanish
Cómo reducir los riesgos al comprar, cocinar y guardar alimentos, según el médico Mark Hyman
Pesticidas, mercurio, plásticos y contaminación cruzada forman parte de las amenazas cotidianas. Las recomendaciones para elegir productos, manipularlos de forma segura y evitar errores frecuentes en la cocina
Zepbound and Mounjaro may turn on the body’s calorie-burning brown fat
Tirzepatide, sold as Mounjaro and Zepbound, activated calorie-burning brown fat in obese mice, revealing a potential metabolic effect beyond appetite suppression. If confirmed in humans, the finding could help explain the drug’s powerful benefits and inspire more comprehensive treatments for obesity and diabetes.
Por qué la primavera puede alterar el descanso y reducir la concentración durante los días con más luz
Los cambios de horarios, iluminación vespertina, pantallas y nuevas rutinas influyen sobre el reloj interno, mientras especialistas explican señales que ayudan a entender una fatiga inesperada al despertar cada mañana
El uso prolongado de ojotas puede modificar la marcha y causar molestias en los pies
Una podóloga recomienda evitar este calzado en tareas que demandan equilibrio, recorridos urbanos o muchas horas de actividad
El consejo de los nutricionistas para frenar el picoteo nocturno sin pasar hambre
La dietista Lainey Younkin propone revisar las señales corporales y la jornada previa para decidir si corresponde una colación equilibrada o un cambio de actividad, sin prohibir la ingesta al anochecer
Tres remedios caseros con respaldo de estudios clínicos para combatir resfriados: qué hacer cuando el cuerpo avisa
Investigaciones y expertos coinciden en que ciertas medidas domésticas pueden facilitar la recuperación, sin reemplazar la evaluación profesional
Alimentación y deporte infantil: qué conviene comer antes y después de la actividad física
Cleveland Clinic Children’s reúne pautas sobre colaciones, hidratación y horarios para acompañar el rendimiento y la recuperación de niños y adolescentes
Los 5 hábitos silenciosos del fin de semana que afectan los triglicéridos
Algunas costumbres muy extendidas pueden tener efectos sobre valores en sangre vinculados con mayor riesgo cardíaco y cerebrovascular
“Puede ver, pero puede necesitar ayuda”: la creadora del Bastón Verde explica qué implica tener baja visión y cómo nació la iniciativa
Perla Mayo habló con Infobae sobre el símbolo que impulsó en Argentina durante los años 90 para acompañar la autonomía, la orientación y la inclusión de personas con dificultades visuales
Anticoncepción, información y consulta médica, un debate que se redefine: “La discusión ya no enfrenta a las redes sociales con el consultorio”
Instagram y TikTok dominan la búsqueda sobre métodos anticonceptivos, aunque los profesionales de la salud conservan la mayor confianza a la hora de tomar decisiones sobre la salud sexual y reproductiva. Qué revela una investigación de la Asociación Médica Argentina de Anticoncepción (AMAdA)
Claves de la longevidad capilar: cómo mantener un ciclo de crecimiento estable y frenar el envejecimiento del cuero cabelludo
Colágeno, elastina y renovación celular disminuyen con el paso de los años y afectan directamente al folículo. Referentes del sector explican qué factores externos e internos condicionan la salud de la fibra
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